chun da 2012/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

chun da 新北市
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6.0 km | 00:43:40 | 07:13/km

日期: 2012-12-24 08:12 - 地點: 金龍湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 07'12" / 07'45" / 07'01" / 07'23" / 07'04" / 07'01" / 05'25" /

12月累積里程 : 93.65 km

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南部咖, 鵬維和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'45"	00:14'57"
3	07'01"	00:21'58"
4	07'23"	00:29'21"
5	07'04"	00:36'25"
6	07'01"	00:43'26"
6.0	05'23"	00:43'40"

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