5.6 km | 00:40:21 | 07:15/km日期: 2019-04-22 17:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 07'39" / 08'49" / 06'30" / 06'59" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 1000 | 177 / 84 |
| 2 | | 07'40" (+01'06") | 1005 / 2005 | 174 / 74 |
| 3 | | 08'48" (+02'14") | 1000 / 3006 | 168 / 67 |
| 4 | | 06'34" | 1001 / 4008 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'59" (+00'25") | 1001 / 5009 | 172 / 82 |
| 6 | | 06'36" (+00'02") | 544 / 5554 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 261.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'39" | 00:14'17" |
| 3 | 08'49" | 00:23'06" |
| 4 | 06'30" | 00:29'36" |
| 5 | 06'59" | 00:36'35" |
| 5.6 | 06'47" | 00:40'21" |
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