7.0 km | 00:42:32 | 06:04/km日期: 2019-04-23 05:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'45" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 05'13" / 08'01" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'41" (+08'28") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 05'51" | 00:17'34" |
| 4 | 05'51" | 00:23'25" |
| 5 | 05'45" | 00:29'10" |
| 6 | 05'13" | 00:34'23" |
| 7 | 08'01" | 00:42'24" |
| 7.0 | 13'35" | 00:42'33" |
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