6.2 km | 00:31:46 | 05:06/km日期: 2019-04-23 16:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'14" / 05'12" / 05'01" / 04'38" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'19") | 216 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'12" | 00:21'04" |
| 5 | 05'01" | 00:26'05" |
| 6 | 04'38" | 00:30'43" |
| 6.2 | 04'55" | 00:31'47" |
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