3.1 km | 00:17:40 | 05:42/km日期: 2019-04-22 16:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'45" / 06'36" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 567 / 2567 |
| 4 | | 05'41" (+00'03") | 524 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.52 km 
NIKE ZOOM P35 藍 累積 :
1688.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'45" | 00:11'23" |
| 3 | 06'36" | 00:17'59" |
| 3.1 | 05'25" | 00:18'29" |
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