阿明 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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6.0 km | 00:49:35 | 08:14/km

日期: 2019-04-24 18:42 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'20" / 11'39" / 07'37" / 07'43" / 06'59" / 06'53" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'17" (+01'25")

993 / 993

2

11'38"

(19'52")

11'36" (+04'44")

1002 / 1996

3

07'44"

(27'36")

07'41" (+00'49")

1004 / 3000

4

07'43"

(35'19")

07'39" (+00'47")

1008 / 4008

5

07'04"

(42'23")

06'58" (+00'06")

1012 / 5021

展開計圈分析

4月累積里程 : 69.55 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

崔存得, 彭武德和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	11'39"	00:19'59"
3	07'37"	00:27'36"
4	07'43"	00:35'19"
5	06'59"	00:42'18"
6	06'53"	00:49'11"
6.0	03'03"	00:49'16"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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