4.2 km | 00:25:30 | 06:06/km日期: 2019-04-25 17:36 - 地點: 內湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 35°C - 濕度: 37% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'31" / 06'14" / 05'44" / 06'01" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
302.87 km 
Nike Air Zoom Fly White/Sport Grey - TPE 累積 :
470.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'14" | 00:12'45" |
| 3 | 05'44" | 00:18'29" |
| 4 | 06'01" | 00:24'30" |
| 4.2 | 05'44" | 00:25'31" |
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