7.1 km | 00:44:06 | 06:11/km日期: 2019-04-26 18:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'10" / 06'18" / 06'20" / 06'09" / 06'28" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'25") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'10" | 00:18'04" |
| 4 | 06'18" | 00:24'22" |
| 5 | 06'20" | 00:30'42" |
| 6 | 06'09" | 00:36'51" |
| 7 | 06'28" | 00:43'19" |
| 7.1 | 06'25" | 00:44'07" |
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