2.3 km | 00:07:24 | 03:09/km日期: 2019-04-27 08:45 - 平均心率: 52 - 卡路里: 10 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'21" / 02'09" / 05'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'26" (+01'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" (+03'06") | 345 / 2345 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
最大心率為142 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.65 km Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18283.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'21" | 00:03'21" |
2 | 02'09" | 00:05'30" |
2.3 | 05'15" | 00:07'19" |