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    王峙仁 高雄
    ID 304006
    146 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王峙仁
    半馬 | 02:01:18 | 05:44/km | 第18半馬
    2019 屏東 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松
    官方成績
    日期2019-04-28
    成績02:01:18
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:44/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'38")
    		00:26'38"00:53'43"
    10 km(00:53'43")
    		00:27'05" (+00'27")
    15 km(01:22'34")
    		00:28'51" (+02'13")00:58'24" (+04'41")
    20 km(01:52'07")
    		00:29'33" (+02'55")
    Finish(02:01:18)

    日期: 2019-04-28 06:10 - 地點: 青洲濱海遊憩區 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'28"  (05'28")
    		05'28" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'00"  (10'29")
    		05'00"1000 / 2000
    3
    05'18"  (15'47")
    		05'18" (+00'18")1000 / 3000
    4
    05'23"  (21'10")
    		05'23" (+00'23")1000 / 4000
    5
    05'26"  (26'37")
    		05'26" (+00'26")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (31'58")
    		05'20" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'30"  (37'28")
    		05'30" (+00'30")1000 / 7000
    8
    05'23"  (42'52")
    		05'23" (+00'23")1000 / 8000
    9
    05'25"  (48'17")
    		05'25" (+00'25")1000 / 9000
    10
    05'25"  (53'42")
    		05'25" (+00'25")1000 / 10000
    11
    05'37"  (59'20")
    		05'37" (+00'37")1000 / 11000
    12
    05'37"  (01:04'58")
    		05'37" (+00'37")1000 / 12000
    13
    05'39"  (01:10'38")
    		05'39" (+00'39")1000 / 13000
    14
    06'14"  (01:16'53")
    		06'14" (+01'14")1000 / 14000
    15
    05'41"  (01:22'34")
    		05'41" (+00'41")1000 / 15000
    16
    05'45"  (01:28'19")
    		05'45" (+00'45")1000 / 16000
    17
    05'49"  (01:34'08")
    		05'49" (+00'49")1000 / 17000
    18
    06'20"  (01:40'29")
    		06'20" (+01'20")1000 / 18000
    19
    05'49"  (01:46'18")
    		05'49" (+00'49")1000 / 19000
    20
    05'48"  (01:52'06")
    		05'48" (+00'48")1000 / 20000
    21
    05'41"  (01:57'48")
    		05'41" (+00'41")1000 / 21000
    22
    03'29"  (02:01'17")
    		04'53" 713 / 21713
    高雄
    王峙仁
    · 留言
    高雄
    王峙仁
    · 留言

    賽道空曠,真是名副其實耐熱考驗賽!!

    # 實測21.71K

    賽前宣言: 錯過了台南場，屏東場絕不能再錯過~ 算是高CP 賽事!!
    賽後評分: 熱&酷熱&超熱~
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 345.17 km Skechers Go Run 6 累積 : 2371.2 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    庫吉寶寶, 曹詠瑋 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 36 則留言
    Coffee 早安，恭喜你順利完賽喔~
    2019-04-28 08:47 ·
     1 個人推
    靜樺 恭喜高速完賽👍👍
    2019-04-28 08:56 ·
     1 個人推
    吳壬豪 恭喜完賽
    2019-04-28 08:59 ·
     1 個人推
    潘勝章 恭喜完賽
    2019-04-28 09:02 ·
     1 個人推
    林小吟 峙仁早安，恭喜耐熱半馬完賽👍
    2019-04-28 09:33 ·
     1 個人推
    John Chen 恭喜峙仁哥高速完賽
    2019-04-28 09:47 ·
     1 個人推
    廖慧婷 恭喜峙仁！跑得很順欸
    2019-04-28 10:16 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜高速完賽
    2019-04-28 10:19 ·
     1 個人推
    賴祺祥 恭喜完賽
    2019-04-28 10:39 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜高速揮汗完賽!
    2019-04-28 10:53 ·
     1 個人推
    ㄚ昌 日安！恭喜完賽👍😊
    2019-04-28 11:18 ·
     1 個人推
    Frank_Tu 哥手午安呦！耐熱訓練愉快
    2019-04-28 11:20 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜完賽嘿
    2019-04-28 12:09 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 握握手^^我今天也是耐熱考驗
    恭喜完賽!
    2019-04-28 12:12 ·
     1 個人推
    小成 恭喜漂亮完賽~
    2019-04-28 12:22 ·
     1 個人推
    王俊欽 峙仁恭喜完賽
    2019-04-28 13:17 ·
     1 個人推
    邱佩甄 午安~恭喜高速完賽👍
    2019-04-28 13:39 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 峙仁：午安，恭喜高速完賽！厲害哦！👍
    2019-04-28 14:45 ·
     1 個人推
    Jenny 恭喜峙仁高速完賽～很棒喲～🎉🎉～好好休息～注意補水喲～
    2019-04-28 14:55 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 恭喜高速完賽
    2019-04-28 15:24 ·
     1 個人推
    tseng jung 恭喜漂亮順利完賽～
    2019-04-28 15:28 ·
     1 個人推
    黃新穆 恭喜半馬完賽😃
    2019-04-28 16:00 ·
     1 個人推
    王俊欽 午安週日愉快
    2019-04-28 16:14 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 恭喜完賽👏圖片好憂默😄
    2019-04-28 16:23 ·
     1 個人推
    廖慧婷 所以報名賽事一直跨不過曾文溪以南啊！
    2019-04-28 16:26 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 太熱了，一整個弱弱的
    2019-04-28 17:33 ·
     1 個人推
    張秀雲 恭喜完賽
    2019-04-28 17:55 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 晚安，恭喜完賽~
    2019-04-28 19:21 ·
     1 個人推
    黃源智 ☘️ 晚安，恭喜耐熱完賽！
    2019-04-28 19:36 ·
     1 個人推
    blue 謝謝，假日愉快，原來你也有去跑，恭喜完賽愉快
    2019-04-28 20:30 ·
     1 個人推
    陳麗琴 恭喜高速完賽，很棒!
    2019-04-28 20:42 ·
     1 個人推
    楊鳳梨 恭喜仁哥順利通過耐熱考驗唷！接下來報哪場呢？😄😄
    2019-04-28 21:17 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2019-04-28 22:14 ·
     1 個人推
    Vivien Wu 恭喜全熟完賽～୧༼ ヘ ᗜ ヘ ༽୨
    謝謝鼓勵，共勉之。。。
    2019-04-29 12:06 ·
     1 個人推
    feng 恭喜完賽!
    2019-04-29 20:05 ·
     1 個人推
    林世川 帥哥有厲害。我只要爆汗就跑不動了
    2019-04-29 21:57 ·
     1 個人推
    小英 恭喜大哥~真的厲害
    這是名副其實的烤肉馬啊~
    話說，以後賽前我一定會忌口
    原本信心滿滿~真的是突發狀況啊，吼~我下次不敢亂吃了😂😂
    2019-04-30 10:31 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽 真的是烤肉馬 幸好你跑的快(^ω^)
    2019-04-30 20:20 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'29"00:05'29"
    205'01"00:10'30"
    305'18"00:15'48"
    405'23"00:21'11"
    505'27"00:26'38"
    605'20"00:31'58"
    705'31"00:37'29"
    805'23"00:42'52"
    905'25"00:48'17"
    1005'26"00:53'43"
    1105'38"00:59'21"
    1205'38"01:04'59"
    1305'39"01:10'38"
    1406'15"01:16'53"
    1505'41"01:22'34"
    1605'46"01:28'20"
    1705'49"01:34'09"
    1806'20"01:40'29"
    1905'50"01:46'19"
    2005'48"01:52'07"
    2105'41"01:57'48"
    21.704'53"02:01'17"

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