8.1 km | 00:47:48 | 05:54/km日期: 2019-04-28 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 8145 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'39" / 06'53" / 06'17" / 05'38" / 05'09" / 05'09" / 05'38" / 04'58" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'42") | 1001 / 1001 | 148 / 88 |
| 2 | | 06'52" (+01'56") | 1000 / 2001 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+01'20") | 1006 / 3007 | 172 / 92 |
| 4 | | 05'35" (+00'39") | 1008 / 4016 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1009 / 5025 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'07" (+00'11") | 1004 / 6030 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'35" (+00'39") | 1005 / 7035 | 173 / 103 |
| 8 | | 04'56" | 1004 / 8040 | 182 / 110 |
| 9 | | 04'59" (+00'03") | 90 / 8130 | 171 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.93 km 
mizuno WAVE SHADOWE 累積 :
1741.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'53" | 00:14'32" |
| 3 | 06'17" | 00:20'49" |
| 4 | 05'38" | 00:26'27" |
| 5 | 05'09" | 00:31'36" |
| 6 | 05'09" | 00:36'45" |
| 7 | 05'38" | 00:42'23" |
| 8 | 04'58" | 00:47'21" |
| 8.1 | 05'44" | 00:47'52" |
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