6.5 km | 00:38:07 | 05:50/km日期: 2019-04-11 11:57 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 154 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'10") | 526 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.04 km 
NB M680 累積 :
488.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'46" | 00:17'26" |
| 4 | 05'50" | 00:23'16" |
| 5 | 05'50" | 00:29'06" |
| 6 | 05'54" | 00:35'00" |
| 6.5 | 05'53" | 00:38'06" |
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