Darren Hu 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:33:09 | 06:36/km

日期: 2019-05-04 16:08 - 地點: 善化 - 天氣: 陰 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 05'03" / 06'03" / 07'05" / 07'18" / 07'20" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'00"

999 / 999

2

05'58"

(10'58")

06'01" (+01'01")

989 / 1989

3

07'08"

(18'06")

07'04" (+02'04")

1007 / 2996

4

07'14"

(25'20")

07'15" (+02'15")

997 / 3993

5

07'29"

(32'49")

07'25" (+02'25")

1008 / 5002

6

00'06"

(32'55")

06'53" (+01'53")

14 / 5016

5月累積里程 : 26.46 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - HUAWEI BLA-L29 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'03"	00:11'06"
3	07'05"	00:18'11"
4	07'18"	00:25'29"
5	07'20"	00:32'49"
5.0	05'54"	00:32'55"

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