22.2 km | 02:41:55 | 07:17/km日期: 2019-05-05 06:00 - 總爬升: 478 m - 地點: 烏來 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1180 Cal - 總步數: 26290 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'48" / 06'23" / 07'58" / 07'15" / 02'13" / 06'41" / 07'35" / 09'18" / 09'40" / 09'01" / 08'14" / 07'49" / 06'47" / 09'39" / 07'37" / 06'34" / 07'25" / 05'14" / 06'53" / 06'55" / 05'43" / 07'01" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+04'21") | 1001 / 1001 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'28" (+04'02") | 1001 / 2003 | 182 / 84 |
| 3 | | 08'02" (+05'36") | 1000 / 3003 | 169 / 73 |
| 4 | | 07'14" (+04'48") | 1000 / 4003 | 168 / 82 |
| 5 | | 02'26" | 1001 / 5005 | 182 / 224 |
| 6 | | 06'52" (+04'26") | 1001 / 6006 | 147 / 98 |
| 7 | | 07'53" (+05'27") | 1000 / 7007 | 173 / 73 |
| 8 | | 09'22" (+06'56") | 1001 / 8009 | 145 / 73 |
| 9 | | 09'46" (+07'20") | 1001 / 9010 | 135 / 75 |
| 10 | | 08'51" (+06'25") | 1002 / 10012 | 150 / 75 |
| 11 | | 08'20" (+05'54") | 925 / 10937 | 149 / 80 |
| 12 | | 10'46" (+08'20") | 91 / 11028 | 150 / 61 |
| 13 | | 14'17" (+11'51") | 10 / 11039 | 186 / 37 |
| 14 | | 07'27" (+05'01") | 771 / 11810 | 164 / 81 |
| 15 | | 06'54" (+04'28") | 1001 / 12811 | 166 / 86 |
| 16 | | 09'45" (+07'19") | 1000 / 13812 | 136 / 74 |
| 17 | | 07'45" (+05'19") | 1000 / 14813 | 159 / 80 |
| 18 | | 06'38" (+04'12") | 1001 / 15814 | 164 / 91 |
| 19 | | 07'27" (+05'01") | 1003 / 16818 | 153 / 87 |
| 20 | | 05'19" (+02'53") | 1002 / 17820 | 187 / 100 |
| 21 | | 06'59" (+04'33") | 1000 / 18821 | 178 / 80 |
| 22 | | 07'05" (+04'39") | 1001 / 19822 | 176 / 80 |
| 23 | | 05'53" (+03'27") | 1002 / 20824 | 177 / 95 |
| 24 | | 08'07" (+05'41") | 231 / 21056 | 160 / 76 |
| 25 | | 06'13" (+03'47") | 173 / 21230 | 155 / 103 |
| 26 | | 06'50" (+04'24") | 960 / 22190 | 175 / 83 |
新北市shin shi
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Adidas Ultraboost 累積 : 296.7 km
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