王鴻文 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:08 | 04:48/km

日期: 2019-05-08 17:06 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'06" / 04'59" / 04'43" / 04'42" / 04'24" / 04'30" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'02" (+00'39")

998 / 998

2

04'59"

(10'01")

04'58" (+00'35")

1000 / 1998

3

04'47"

(14'48")

04'45" (+00'22")

1006 / 3005

4

04'42"

(19'30")

04'40" (+00'17")

1005 / 4011

5

04'28"

(23'58")

04'23"

1016 / 5027

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

5月累積里程 : 202.65 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'59"	00:10'05"
3	04'43"	00:14'48"
4	04'42"	00:19'30"
5	04'24"	00:23'54"
6	04'30"	00:28'24"
6.1	04'49"	00:28'45"

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