7.6 km | 00:45:00 | 05:53/km日期: 2019-05-10 17:40 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 7828 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 06'02" / 05'50" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 3002 / 3002 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 3000 / 6002 | 176 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'20") | 1635 / 7637 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.67 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'41" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'49" | 00:22'46" |
| 5 | 05'56" | 00:28'42" |
| 6 | 06'02" | 00:34'44" |
| 7 | 05'50" | 00:40'34" |
| 7.6 | 06'57" | 00:45'00" |
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