5.2 km | 00:30:38 | 05:50/km日期: 2019-05-12 16:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'38" / 06'12" / 05'44" / 05'36" / 05'14" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 245 / 5245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'12" | 00:12'50" |
| 3 | 05'44" | 00:18'34" |
| 4 | 05'36" | 00:24'10" |
| 5 | 05'14" | 00:29'24" |
| 5.2 | 05'01" | 00:30'38" |
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