葉守 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
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3.1 km | 00:22:37 | 07:14/km

日期: 2019-05-13 20:12 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'26" / 07'03" / 07'55" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20"

994 / 994

2

07'11"

(13'29")

07'06" (+00'46")

1010 / 2004

3

07'55"

(21'24")

07'54" (+01'34")

1000 / 3005

4

00'41"

(22'05")

06'30" (+00'10")

104 / 3109

新竹

葉守

·

5月累積里程 : 9.36 km

mizuno k1ga19002 累積 : 66.5 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 5 years ago

Cash Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'03"	00:13'29"
3	07'55"	00:21'24"
3.1	06'12"	00:22'05"

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