5.1 km | 00:28:51 | 05:41/km日期: 2019-05-16 17:57 - 地點: 甲仙滴水 - 平均心率: 150 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'10" / 22'29" / 05'38" / 05'54" / 05'00" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.58 km 
asics dynaflyte綠 累積 :
963.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 22'29" | 00:28'39" |
| 3 | 05'38" | 00:34'17" |
| 4 | 05'54" | 00:40'11" |
| 5 | 05'00" | 00:45'11" |
| 5.1 | 05'35" | 00:45'36" |
留言 
