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許良全
彰化
ID 60743
297 位追隨者
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許良全
36.0 km
|
01:38:43
|
21.9 km/h
日期:
2014-06-05 18:06
-
總爬升:
392 m
-
地點:
鹿港-139
-
天氣:
悶悶
-
卡路里:
1231 Cal
騎上禾家牧場跟全啟會合.他練跑步路線做最後調整
6月累積里程 :
488.80 km
Android - Sony Ericsson LT26i 上傳
| 10 years ago
許修嘉
,
Stanely
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Ki Lo So
讚哦。
2014-06-05 20:49 ·
粘玉婷
二鐵人加油……!星期日一定有好成績……
2014-06-05 20:51 ·
智源
不成功便成仁!
2014-06-05 21:57 ·
vinson
真拼!
2014-06-05 22:00 ·
許良全
昨晚練習完.今天早上就下雨了.今天就提早休息兼檢查車子做好最後準備了.
2014-06-06 06:46 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.9
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2
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3
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5
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-5.1 %
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1.4 %
8
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3.0 %
9
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-1.2 %
10
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3.3 %
11
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-4.3 %
12
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6.8 %
13
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17
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18
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19
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4.0 %
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34
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-5.7 %
35
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3.7 %
36.0
18.4
-3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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