5.3 km | 00:46:44 | 08:49/km日期: 2019-05-16 20:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'35" / 08'01" / 08'09" / 08'54" / 09'43" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+03'19") | 301 / 5301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'01" | 00:16'36" |
| 3 | 08'09" | 00:24'45" |
| 4 | 08'54" | 00:33'39" |
| 5 | 09'43" | 00:43'22" |
| 5.3 | 11'17" | 00:46'46" |
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