5.1 km | 00:48:55 | 09:31/km日期: 2019-05-19 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'15" / 05'46" / 06'00" / 06'14" / 06'16" / 131'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:11'10" (+05'25") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'46" | 00:13'01" |
| 3 | 06'00" | 00:19'01" |
| 4 | 06'14" | 00:25'15" |
| 5 | 06'16" | 00:31'31" |
| 5.1 | 131'11" | 00:48'56" |
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