11.2 km | 01:38:12 | 08:46/km日期: 2019-05-21 17:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'50" / 08'37" / 05'42" / 06'38" / 09'40" / 09'47" / 08'08" / 09'58" / 09'12" / 11'02" / 10'50" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+04'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+03'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'02" (+05'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'49" (+05'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'53" (+05'11") | 197 / 11197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 08'37" | 00:13'27" |
| 3 | 05'42" | 00:19'09" |
| 4 | 06'38" | 00:25'47" |
| 5 | 09'40" | 00:35'27" |
| 6 | 09'47" | 00:45'14" |
| 7 | 08'08" | 00:53'22" |
| 8 | 09'58" | 01:03'20" |
| 9 | 09'12" | 01:12'32" |
| 10 | 11'02" | 01:23'34" |
| 11 | 10'50" | 01:34'24" |
| 11.2 | 10'51" | 01:36'33" |
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