7.5 km | 00:56:09 | 07:27/km日期: 2019-05-22 20:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 01'28" / 07'12" / 07'13" / 07'08" / 07'40" / 07'28" / 07'20" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'41") | 526 / 7526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 07'12" | 00:08'40" |
| 3 | 07'13" | 00:15'53" |
| 4 | 07'08" | 00:23'01" |
| 5 | 07'40" | 00:30'41" |
| 6 | 07'28" | 00:38'09" |
| 7 | 07'20" | 00:45'29" |
| 7.5 | 07'49" | 00:49'36" |
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