水瓶之風 2012/12/29 訓練日誌

水瓶之風台北市
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水瓶之風

10.6 km | 00:58:54 | 05:34/km

日期: 2012-12-29 09:36 - 總爬升: 148 m - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'26" / 05'09" / 04'27" / 04'38" / 04'29" / 05'59" / 06'04" / 05'56" / 07'13" / 07'12" / 05'57" /

12月累積里程 : 96.36 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	05'09"	00:09'35"
3	04'27"	00:14'02"
4	04'38"	00:18'40"
5	04'29"	00:23'09"
6	05'59"	00:29'08"
7	06'04"	00:35'12"
8	05'56"	00:41'08"
9	07'13"	00:48'21"
10	07'12"	00:55'33"
10.6	05'56"	00:58'54"

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