Da-p Tsai 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Da-p Tsai 屏東
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6.5 km | 00:44:04 | 06:49/km

日期: 2019-05-27 17:37 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'04" / 06'56" / 06'55" / 06'54" / 06'55" / 06'36" / 06'00" /

基本訓練
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慢就慢吧⋯⋯

5月累積里程 : 134.92 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

海湖和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'56"	00:14'00"
3	06'55"	00:20'55"
4	06'54"	00:27'49"
5	06'55"	00:34'44"
6	06'36"	00:41'20"
6.4	06'03"	00:44'02"

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