7.0 km | 00:44:53 | 06:22/km日期: 2019-05-24 19:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8048 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 06'02" / 06'03" / 05'59" / 06'24" / 06'08" / 07'36" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 1000 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 2001 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 1001 / 3003 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4003 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'27" (+00'25") | 1001 / 5005 | 181 / 85 |
| 6 | | 06'22" (+00'20") | 1002 / 6007 | 178 / 88 |
| 7 | | 07'30" (+01'28") | 1004 / 7012 | 166 / 80 |
| 8 | | 05'12" | 19 / 7031 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.12 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 06'03" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'24" | 00:30'35" |
| 6 | 06'08" | 00:36'43" |
| 7 | 07'36" | 00:44'19" |
| 7.0 | 17'55" | 00:44'53" |
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