10.0 km | 01:02:57 | 06:17/km日期: 2019-05-29 17:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1050 Cal - 總步數: 10447 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'23" / 06'22" / 06'24" / 06'19" / 06'11" / 06'11" / 05'51" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'30") | 1005 / 1005 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1002 / 2007 | 165 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'30") | 1004 / 3012 | 164 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'32") | 1004 / 4016 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'21" (+00'32") | 1003 / 5020 | 165 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+00'33") | 1004 / 6024 | 166 / 94 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 7025 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 1003 / 8029 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'09" (+00'20") | 1004 / 9034 | 167 / 97 |
| 10 | | 05'49" | 1006 / 10040 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.29 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'19" | 00:19'02" |
| 4 | 06'23" | 00:25'25" |
| 5 | 06'22" | 00:31'47" |
| 6 | 06'24" | 00:38'11" |
| 7 | 06'19" | 00:44'30" |
| 8 | 06'11" | 00:50'41" |
| 9 | 06'11" | 00:56'52" |
| 10 | 05'51" | 01:02'43" |
| 10.0 | 15'52" | 01:02'57" |
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