4.4 km | 00:30:26 | 06:53/km日期: 2019-05-28 18:08 - 平均心率: 65 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 06'23" / 08'33" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'38") | 1001 / 1001 | 166 / 88 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1006 / 2007 | 170 / 92 |
| 3 | | 08'59" (+02'49") | 1007 / 3015 | 186 / 59 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4015 | 176 / 91 |
| 5 | | 04'45" | 420 / 4436 | 178 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 08'33" | 00:21'44" |
| 4 | 06'08" | 00:27'52" |
| 4.4 | 06'06" | 00:30'26" |
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