5.3 km | 00:29:09 | 05:28/km日期: 2019-05-30 20:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'21" / 05'43" / 05'44" / 06'49" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.00 km 
nike pg34 累積 :
6896.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'43" | 00:11'04" |
| 3 | 05'44" | 00:16'48" |
| 4 | 06'49" | 00:23'37" |
| 5 | 05'16" | 00:28'53" |
| 5.3 | 05'07" | 00:30'33" |
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