6.4 km | 00:46:40 | 07:17/km日期: 2019-05-31 18:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'12" / 07'04" / 07'19" / 07'14" / 06'58" / 10'40" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'43") | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 07'19" | 00:21'35" |
| 4 | 07'14" | 00:28'49" |
| 5 | 06'58" | 00:35'47" |
| 6 | 10'40" | 00:46'27" |
| 6.4 | 07'42" | 00:49'33" |
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