10.4 km | 01:32:31 | 08:53/km日期: 2019-05-26 16:47 - 平均心率: 103 - 卡路里: 730 Cal - 總步數: 7010 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'48" / 13'32" / 11'38" / 12'40" / 05'19" / 08'38" / 06'48" / 07'00" / 05'32" / 06'20" / 03'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'56" (+08'38") | 1000 / 1000 | 106 / 67 |
| 2 | | 13'29" (+08'11") | 1001 / 2002 | 104 / 70 |
| 3 | | 11'41" (+06'23") | 1000 / 3003 | 115 / 74 |
| 4 | | 12'34" (+07'16") | 1001 / 4004 | 103 / 76 |
| 5 | | 05'18" | 1002 / 5006 | 31 / 603 |
| 6 | | 08'40" (+03'22") | 1001 / 6008 | 42 / 273 |
| 7 | | 06'51" (+01'33") | 1001 / 7010 | 29 / 495 |
| 8 | | 07'02" (+01'44") | 1002 / 8012 | 40 / 352 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 9013 | 34 / 516 |
| 10 | | 06'17" (+00'59") | 1005 / 10018 | 32 / 487 |
| 11 | | 02'33" | 384 / 10403 | 40 / 962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'48" | 00:13'48" |
| 2 | 13'32" | 00:27'20" |
| 3 | 11'38" | 00:38'58" |
| 4 | 12'40" | 00:51'38" |
| 5 | 05'19" | 00:56'57" |
| 6 | 08'38" | 01:05'35" |
| 7 | 06'48" | 01:12'23" |
| 8 | 07'00" | 01:19'23" |
| 9 | 05'32" | 01:24'55" |
| 10 | 06'20" | 01:31'15" |
| 10.4 | 03'08" | 01:32'31" |
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