Stanley 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.5 km | 00:41:22 | 07:31/km

日期: 2019-06-02 21:49 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'41" / 07'11" / 07'41" / 07'25" / 07'13" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'39" (+00'27")

988 / 988

2

07'18"

(14'52")

07'12"

1011 / 2000

3

07'33"

(22'25")

07'33" (+00'21")

999 / 2999

4

07'33"

(29'58")

07'31" (+00'19")

1003 / 4003

5

07'13"

(37'11")

07'12"

1000 / 5004

6

03'56"

(41'07")

07'54" (+00'42")

497 / 5501

6月累積里程 : 66.48 km

BROOKS Launch4 累積 : 490.1 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

Gino, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'11"	00:14'52"
3	07'41"	00:22'33"
4	07'25"	00:29'58"
5	07'13"	00:37'11"
5.5	07'50"	00:41'07"

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朋友動態

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