3.2 km | 00:40:44 | 12:38/km日期: 2019-05-27 20:29 - 平均心率: 120 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'10" / 12'03" / 11'54" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+00'52") | 221 / 3221 |
| 5 | | 34'56" (+23'02") | 1 / 3222 |
| 6 | | 09:39'30" (+27'36") | 0 / 3222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
31.32 km 
ASICS KAYANO-25(4E) 累積 :
954.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 12'03" | 00:21'13" |
| 3 | 11'54" | 00:33'07" |
| 3.2 | 13'04" | 00:36'02" |
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