6.0 km | 00:41:45 | 06:55/km日期: 2019-06-04 12:28 - 地點: 體適能 - 天氣: 晴 - 平均心率: 151 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 09'28" / 07'11" / 06'55" / 07'05" / 06'51" / 06'27" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'19") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'11" | 00:16'39" |
| 3 | 06'55" | 00:23'34" |
| 4 | 07'05" | 00:30'39" |
| 5 | 06'51" | 00:37'30" |
| 6 | 06'27" | 00:43'57" |
| 6.0 | 07'50" | 00:44'10" |
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