10.0 km | 00:59:26 | 05:56/km日期: 2019-06-06 19:46 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11254 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'07" / 06'21" / 05'34" / 05'33" / 06'17" / 06'05" / 05'45" / 05'43" / 05'53" / 06'02" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'39") | 1010 / 1010 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'16" (+00'47") | 1008 / 2019 | 187 / 84 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1007 / 3026 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'29" | 1001 / 4027 | 185 / 98 |
| 5 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 5028 | 195 / 81 |
| 6 | | 06'05" (+00'36") | 1011 / 6039 | 192 / 85 |
| 7 | | 05'40" (+00'11") | 1004 / 7043 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'41" (+00'12") | 1006 / 8050 | 191 / 91 |
| 9 | | 05'51" (+00'22") | 1003 / 9053 | 192 / 88 |
| 10 | | 05'59" (+00'30") | 1003 / 10057 | 191 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.92 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'21" | 00:12'28" |
| 3 | 05'34" | 00:18'02" |
| 4 | 05'33" | 00:23'35" |
| 5 | 06'17" | 00:29'52" |
| 6 | 06'05" | 00:35'57" |
| 7 | 05'45" | 00:41'42" |
| 8 | 05'43" | 00:47'25" |
| 9 | 05'53" | 00:53'18" |
| 10 | 06'02" | 00:59'20" |
| 10.0 | 27'47" | 00:59'26" |
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