張倍誠 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.3 km | 00:38:04 | 05:10/km

日期: 2014-06-12 20:08 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'12" / 05'16" / 05'00" / 05'04" / 04'48" / 04'35" /

6月累積里程 : 161.54 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 310.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王同安, 葉竹山和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'12"	00:16'08"
4	05'16"	00:21'24"
5	05'00"	00:26'24"
6	05'04"	00:31'28"
7	04'48"	00:36'16"
7.3	04'35"	00:37'52"

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