10.2 km | 00:58:38 | 05:43/km日期: 2019-06-09 05:40 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'18" / 06'08" / 05'20" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'21" / 05'32" / 05'31" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'13") | 1004 / 1004 | 155 / 99 |
| 2 | | 06'17" (+01'03") | 1008 / 2012 | 158 / 100 |
| 3 | | 06'05" (+00'51") | 1008 / 3021 | 157 / 104 |
| 4 | | 05'14" | 1005 / 4026 | 159 / 119 |
| 5 | | 05'34" (+00'20") | 1007 / 5034 | 158 / 112 |
| 6 | | 05'27" (+00'13") | 1005 / 6040 | 160 / 114 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 1002 / 7042 | 160 / 113 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1005 / 8047 | 160 / 115 |
| 9 | | 05'29" (+00'15") | 1005 / 9053 | 158 / 115 |
| 10 | | 05'29" (+00'15") | 1005 / 10059 | 160 / 113 |
| 11 | | 05'32" (+00'18") | 240 / 10299 | 159 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 82.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'18" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 05'20" | 00:24'14" |
| 5 | 05'34" | 00:29'48" |
| 6 | 05'29" | 00:35'17" |
| 7 | 05'33" | 00:40'50" |
| 8 | 05'21" | 00:46'11" |
| 9 | 05'32" | 00:51'43" |
| 10 | 05'31" | 00:57'14" |
| 10.2 | 05'49" | 00:58'38" |
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