雲遠德 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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7.0 km | 00:35:31 | 05:02/km

日期: 2014-06-15 16:32 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 05'19" / 05'08" / 05'04" / 04'59" / 05'01" / 04'59" / 04'30" / 12'55" /

下雨天，跑步天。

6月累積里程 : 180.34 km

ASICS DUOMAX 累積 : 1830.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, Roger K 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	05'04"	00:15'31"
4	04'59"	00:20'30"
5	05'01"	00:25'31"
6	04'59"	00:30'30"
7	04'30"	00:35'00"
7.0	12'54"	00:35'31"

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朋友動態

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