7.3 km | 00:44:32 | 06:08/km日期: 2019-06-15 06:25 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 162 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8248 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'49" / 05'45" / 06'06" / 06'06" / 06'01" / 06'10" / 06'46" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1005 / 1005 | 184 / 93 |
| 2 | | 05'43" | 1004 / 2009 | 186 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1003 / 3013 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'05" (+00'22") | 1008 / 4022 | 185 / 88 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 1002 / 5024 | 185 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'27") | 1008 / 6032 | 186 / 86 |
| 7 | | 06'40" (+00'57") | 1003 / 7036 | 182 / 81 |
| 8 | | 06'52" (+01'09") | 262 / 7298 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
307.11 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'45" | 00:11'34" |
| 3 | 06'06" | 00:17'40" |
| 4 | 06'06" | 00:23'46" |
| 5 | 06'01" | 00:29'47" |
| 6 | 06'10" | 00:35'57" |
| 7 | 06'46" | 00:42'43" |
| 7.3 | 06'56" | 00:44'32" |
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