10.3 km | 01:05:10 | 06:20/km日期: 2019-06-15 17:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'41" / 06'00" / 05'50" / 06'22" / 06'06" / 06'10" / 06'19" / 06'24" / 06'16" / 06'34" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'00" | 00:12'41" |
| 3 | 05'50" | 00:18'31" |
| 4 | 06'22" | 00:24'53" |
| 5 | 06'06" | 00:30'59" |
| 6 | 06'10" | 00:37'09" |
| 7 | 06'19" | 00:43'28" |
| 8 | 06'24" | 00:49'52" |
| 9 | 06'16" | 00:56'08" |
| 10 | 06'34" | 01:02'42" |
| 10.3 | 09'12" | 01:05'10" |
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