3.3 km | 00:33:04 | 10:06/km日期: 2019-06-16 18:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'18" / 09'51" / 10'55" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'53" (+01'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'34" (+01'15") | 51 / 3269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'51" | 00:19'09" |
| 3 | 10'55" | 00:30'04" |
| 3.3 | 11'07" | 00:33'04" |
留言 
