9.9 km | 01:11:19 | 07:14/km日期: 2019-06-15 06:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 638 Cal - 總步數: 12158 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'58" / 06'59" / 07'05" / 07'49" / 07'22" / 07'18" / 07'18" / 07'26" / 07'03" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1004 / 1004 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 2004 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1007 / 3011 | 170 / 82 |
| 4 | | 07'45" (+00'48") | 1007 / 4019 | 169 / 75 |
| 5 | | 07'18" (+00'21") | 1006 / 5026 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'12" (+00'15") | 1003 / 6029 | 170 / 81 |
| 7 | | 07'17" (+00'20") | 1000 / 7030 | 171 / 79 |
| 8 | | 07'25" (+00'28") | 1009 / 8039 | 170 / 79 |
| 9 | | 06'59" (+00'02") | 1008 / 9048 | 171 / 83 |
| 10 | | 06'57" | 852 / 9900 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'59" | 00:13'57" |
| 3 | 07'05" | 00:21'02" |
| 4 | 07'49" | 00:28'51" |
| 5 | 07'22" | 00:36'13" |
| 6 | 07'18" | 00:43'31" |
| 7 | 07'18" | 00:50'49" |
| 8 | 07'26" | 00:58'15" |
| 9 | 07'03" | 01:05'18" |
| 9.9 | 07'03" | 01:11'19" |
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