陳文斌 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳文斌台中
ID 70863

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12.5 km | 01:16:36 | 06:06/km

日期: 2014-06-16 19:20 - 地點: 台中市消防局 - 卡路里: 824 Cal

Pace: 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'13" / 06'03" / 05'55" / 06'13" / 06'00" / 06'02" / 06'29" / 06'05" / 05'57" / 06'08" /

台中

陳文斌

·

6月累積里程 : 166.49 km

ASICS asics NIMBUS 15系列慢跑鞋-白紅銀累積 : 891.4 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'00"	00:12'10"
3	06'10"	00:18'20"
4	06'13"	00:24'33"
5	06'03"	00:30'36"
6	05'55"	00:36'31"
7	06'13"	00:42'44"
8	06'00"	00:48'44"
9	06'02"	00:54'46"
10	06'29"	01:01'15"
11	06'05"	01:07'20"
12	05'57"	01:13'17"
12.5	06'08"	01:16'36"

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