伍家家 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

伍家家台南
ID 61843

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10.6 km | 01:14:35 | 07:01/km

日期: 2013-11-29 19:56 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 06'54" / 07'00" / 07'01" / 07'10" / 07'09" / 07'10" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'01" / 06'49" /

11月累積里程 : 36.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'00"	00:13'54"
3	07'01"	00:20'55"
4	07'10"	00:28'05"
5	07'09"	00:35'14"
6	07'10"	00:42'24"
7	07'00"	00:49'24"
8	07'00"	00:56'24"
9	07'00"	01:03'24"
10	07'01"	01:10'25"
10.6	06'41"	01:14'35"

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