7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km日期: 2019-06-20 05:37 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 173 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7418 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 05'41" / 05'20" / 05'12" / 05'15" / 05'28" / 06'21" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 1000 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 2001 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1002 / 3004 | 189 / 99 |
| 4 | | 05'10" | 1004 / 4008 | 190 / 101 |
| 5 | | 05'15" (+00'05") | 1009 / 5018 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'21") | 1004 / 6023 | 188 / 95 |
| 7 | | 06'13" (+01'03") | 1005 / 7028 | 187 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
307.11 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'41" | 00:11'55" |
| 3 | 05'20" | 00:17'15" |
| 4 | 05'12" | 00:22'27" |
| 5 | 05'15" | 00:27'42" |
| 6 | 05'28" | 00:33'10" |
| 7 | 06'21" | 00:39'31" |
| 7.0 | 17'32" | 00:39'37" |
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