3.7 km | 00:30:22 | 08:05/km日期: 2019-06-20 17:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5234 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'47" / 08'26" / 07'45" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+01'02") | 1006 / 1006 | 170 / 66 |
| 2 | | 08'24" (+00'42") | 1003 / 2009 | 171 / 69 |
| 3 | | 07'42" | 1004 / 3014 | 173 / 74 |
| 4 | | 07'11" | 749 / 3763 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'26" | 00:17'13" |
| 3 | 07'45" | 00:24'58" |
| 3.7 | 07'12" | 00:30'22" |
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