5.1 km | 00:21:54 | 04:16/km日期: 2019-06-20 21:15 - 地點: 三田 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'23" / 03'54" / 04'15" / 05'00" / 04'53" / 04'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.10 km 
Salomon Sence Ride Sence 累積 :
3754.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 03'54" | 00:07'17" |
| 3 | 04'15" | 00:11'32" |
| 4 | 05'00" | 00:16'32" |
| 5 | 04'53" | 00:21'25" |
| 5.1 | 04'07" | 00:21'53" |
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