10.0 km | 00:57:05 | 05:41/km日期: 2019-06-27 19:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10548 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'23" / 06'13" / 05'44" / 05'39" / 05'30" / 05'25" / 05'28" / 05'09" / 05'28" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'16") | 1005 / 1005 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 2006 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'42" (+00'37") | 1004 / 3010 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'38" (+00'33") | 1002 / 4013 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1008 / 5021 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'20" (+00'15") | 1003 / 6024 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'24") | 1008 / 7033 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'05" | 1004 / 8037 | 187 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'23") | 1001 / 9038 | 193 / 94 |
| 10 | | 05'52" (+00'47") | 1005 / 10043 | 189 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
101.92 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 05'44" | 00:18'20" |
| 4 | 05'39" | 00:23'59" |
| 5 | 05'30" | 00:29'29" |
| 6 | 05'25" | 00:34'54" |
| 7 | 05'28" | 00:40'22" |
| 8 | 05'09" | 00:45'31" |
| 9 | 05'28" | 00:50'59" |
| 10 | 05'54" | 00:56'53" |
| 10.0 | 05'31" | 00:57'05" |
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