5.6 km | 00:38:13 | 06:48/km日期: 2019-06-30 16:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'28" / 05'44" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+06'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'00") | 614 / 5614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 05'44" | 00:17'12" |
| 3 | 05'37" | 00:22'49" |
| 4 | 05'32" | 00:28'21" |
| 5 | 05'26" | 00:33'47" |
| 5.6 | 07'33" | 00:38'26" |
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